ぎっくり腰

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ぎっくり腰によくある症状

  • 中腰で荷物を持ったときにぎっくり腰をしてしまった

  • 一度ぎっくり腰を経験したのでくしゃみするのが怖い

  • ぎっくり腰をしたので思いっきりスポーツできない

  • 長時間のデスクワーク後に立ち上がるとぎっくり腰をしてしまう

  • バイクから降りようとしてぎっくり腰をしてしまった

  • 重い荷物を持つたびにぎっくり腰を繰り返してしまう

ぎっくり腰におすすめのメニュー

  • 保険診療
    整骨院では慢性的な痛みやコリなどには健康保険は適用されませんが、ケガによる外傷などは健康保険の適用となります。
    ※骨折・脱臼のリハビリには事前に医師の同意が必要となります。また、仕事中や通勤中に発生した怪我は「労災保険」、交通事故により発生した怪我は「自賠責保険（加害者側）」での対応が可能となっております。
  • 運動療法
    ケガをする原因の1つに筋力不足があげられます。症状の改善・痛みの予防の為の手段として、自分の身体を正しく使うという方法を筋力トレーニングやストレッチ、柔軟体操をしながら覚えて頂きます。
  • パーソナルトレーニング
    姿勢が良くない、腰回りのぜい肉が気になる、身体が重い、でも運動は苦手、、ジムに入会しても続かない、、、そんな方へマンツーマンで身体の状態をこまかに確認しながら主にインナーマッスルを鍛えていきます。現在、筋力トレーニングの方法は世の中にいくつも存在します。その中でより効果の高いものだけを厳選し、無理なく安全に必要な筋力を鍛える事の出来るプログラムです。
  • 全身マッサージ
    施術者の手で全身をマッサージしていく施術です。お身体の状態など確認しながらうつぶせ・横向き・仰向けになって頂きます。全身のコリ・疲れに効果があり、血行促進やリラックス効果があり、身体が軽くなったと実感される方も多くいます。

急に発症するぎっくり腰の症状とは？

急に発症するぎっくり腰の症状とは？

ぎっくり腰とは急に発生する腰の痛みをまとめたもので、正式名称は「急性腰痛症」といいます。
欧米では“魔女の一撃”ともいわれています。

ぎっくり腰は発生する原因や部位によって、腰の曲げ伸ばしが出来ない・立とうとすると痛い・歩けない等様々な症状が出てきます。

症状が強い場合は、全く動けないこともありますので注意が必要となります。

また一つ一つの背骨の間には椎間板といわれるクッションがあり、ぎっくり腰などで腰に負担が加わった時に、このクッションが後ろへ飛び出してしまい、その後ろにある神経を圧迫してしまうと、ビリビリと足の先までしびれが出てしまうこともあります。

ひどい場合は排尿や排便ができなくなってしまうこともありますので、その様な症状がある場合は早めに医療機関を受診していただきます。

ぎっくり腰の治療法や治療期間は？

原因となっている部分や痛みの関連がある部分に対して、アイシングをする・電気を使う・マッサージをする・温める・テーピングやコルセットで痛みを軽減させる、仙腸関節という腰の土台となっている部位にAKAという手技を実施するなど、症状や経過に応じて様々な方法で施術をしていきます。

その他には、腹筋などの体幹や下半身への筋力トレーニングを行いぎっくり腰を再発させないような予防対策も行います。
当院では患者さま一人一人の症状を詳しくお聞きし、患者さまのお身体に合わせて施術しております。

治る期間に関してですが、人ぞれぞれで症状が異なりますので、状態を把握させて頂かない限りは一概には言えません。しかし、症状によってはその日に普通に歩いて帰宅される患者様もいらっしゃいます。

また定期的にメンテナンスで通院される患者様もおり、予防対策にも力をいれておりますので、ぎっくり腰などでお困りの方は是非当院へ来院されることをオススメいたします。

ぎっくり腰の再発の可能性や予兆のサインはある？

ぎっくり腰は再発しやすいケガの一つでもあります。症状が出現してから適切な施術や処置を行わずに放置してしまうと、同じような動きをしたときに再発してしまうというケースは多々あります。

その他にも顔を洗うために前かがみになったときやくしゃみをするとき、姿勢を変えたときにもぎっくり腰になってしまうケースがありますので注意が必要になります。ひどくなってしまうと動けなくなってし まい、寝たきり状態になる方もいます。

予兆的なサインは人それぞれ異なりますが、いくつかあります。

スポーツ後や重いものを持って筋肉を使った後に腰回りの筋肉が張ってきているような感じがしたり、腰からお尻にかけて引っ張られるような違和感を感じたり、立ち上がる際に脚に力が伝わりにくく腰が抜けるような感じがするといった方が多いようです。

そのような状態ではふとした動作でぎっくり腰になる方が多いので、これらの予兆的なサインが出現したら注意が必要です。

当院の施術がぎっくり腰に最適な理由

当院の施術がぎっくり腰に最適な理由

当院のぎっくり腰への施術は、痛みの箇所に対して処置をするだけではなく臀部や股関節・下肢など痛みの原因となる事が多い箇所に対してもアプローチをしていきます。

トリガーポイントと呼ばれる血行の悪くなっているポイントへも意識して施術を行うため、効率よくぎっくり腰の改善を行っていくことができます。
トリガーへの施術は若干の刺激を伴うので、痛すぎるなど無いように調整しながら施術をしていきます。

また、当院ではぎっくり腰をはじめとする腰痛に限らず、スポーツでのケガやリハビリ、産前・産後の骨盤矯正などにも幅広く対応しておりますので、お身体の不調を感じたときはひどくなるなる前に、ぜひお気軽にご来院ください。

ぎっくり腰の施術に関するよくある質問

Q.ぎっくり腰の治療に保険を使えますか？

A.当院の場合、急性もしくは亜急性のケガ（骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷）には健康保険が適応になります。骨折や脱臼は応急処置以外の場合では医師の同意が必要になりますが、捻挫や打撲、挫傷などは保険適応となります。

ぎっくり腰も急な動作や何かのきっかけで起こった場合は適応になります。ただし、中には原因や症状によって保険が適応できない場合もありますので、必ず受診時に詳細をお伝えくださいますようお願いいたします。

Q.ぎっくり腰はどのくらいで良くなりますか？

A.ぎっくり腰には様々な原因があり、症状も人によって様々となります。中には動くことが困難で施術に時間がかかってしまう場合もあれば、腰を押さえながら何とか来院した患者様が施術後には普通に歩いて帰宅されたというケースもあります。

お身体の状態によって良くなる期間が変わるので、当院にて検査・施術をして判断するという流れになります。

Q.ぎっくり腰はどのような治療をおこないますか？

A.ぎっくり腰でも症状を起こしている場所は異なるため、原因となる部分やそれに関連する部分に施術を行います。 基本的には電気刺激を加えて痛みを軽減させたり、手技により原因 となった部分とそれに関連する部分を調整したりします。

ひどい場合だと再発を防止する目的でコルセット等で腰の部分を圧迫固定する場合もあります。

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